Heavy Duty 1+2 (Mike Mentzer)

Art.Nr.:
B009
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Mike Mentzer Heavy Duty 1+2

Das Trainingssystem überhaupt. Schnellst­mögliche Fortschritte durch hoch­intensives Training gepaart mit ausreichend Erholung. Verschwenden Sie nicht Ihre Zeit mit unproduktiven Trainings­methoden, sondern lernen Sie, wie man erfolgreich trainiert. Heavy Duty beruht auf fundierten wissenschaftlichen Prinzipien und berücksichtigt alle Faktoren, ohne die ein optimaler Kraft- und Muskel­zu­wachs nicht möglich ist. Bringen Sie sich in die beste Form Ihres Lebens.

Teil 1 - 112 Seiten, Teil 2 - 102 Seiten