The Fitness Store Protein, 4kg Eimer

Art.Nr.:
TFS018
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Geschmack:
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The Fitness Store Protein ist Aspartam frei und hat einen guten Geschmack.

The Fitness Store Protein besteht aus Whey-Protein, Milcheiweiß und Ei-Eiweiß. Es zeichnet sich durch einen leckeren cremigen Geschmack und einer guten Löslichkeit aus.
Mit reinem Fruchtpulver, echte Schokolade, Kokosflocken......einfach immer nur die besten Zutaten. Und das schmeckt man.

Überblick:
3 Komponenten Protein (Whey, Casein und Egg)
Versorgung der trainierten Muskulatur mit hochwertigem Protein
Für alle Phasen des Sports super als Basic geeignet
In 12 leckeren Geschmacksrichtungen + neutral
Aspartam frei


Verzehrempfehlung:

Um den Grundbedarf an Eiweiß zu optimieren sollte mindestens ein Shake täglich dazugehören.
Vorzugsweise nach dem Training.

Trainingsziel:
Gewichtszunahme
Muskelaufbau

Zubereitung:
30 g in 300 ml Wasser oder fettarme Milch (1,5 %) einrühren.

Zutaten:
Molkeneiweiß-Konzentrat, Milcheiweiß, Hühnerei-Eiweisspulver, Vitamin C, Niacin, Vitamin E, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Biotin, Folsäure, Vitamin B12

Alle Geschmacksrichtungen (außer Neutral) enthalten außerdem:
Verdickungsmittel Guarkernmehl, Süßstoffe (Acesulfam K, Natriumcyclamat, Saccharin)

Analyse

pro 100g

pro Portion**

pro Portion***

physiologischer

Brennwert

1731 kJ

(414 kcal)

519 kJ

(124 kcal)

1133 kJ

(271 kcal)

Eiweiß

78,0 g

23,5 g

34,5 g

- davon BCAAs****

16,0 g

4,8 g

7,0 g

Kohlenhydrate

8,4 g

2,0 g

13,4 g

- davon Zucker

4,1 g

1,9 g

11,5 g

- davon Laktose

3,9 g

1,07 g

13,47 g

Fett

4,8 g

1,8 g

4,9 g

- davon gesättigte Fettsäuren

2,4 g

1,2 g

3,1 g

Ballaststoffe

2,4 g

2,4 g

0,7 g

Natrium

0,168 g

0,051 g

0,192 g

Broteinheiten (BE)

1,1 BE

0,3 BE

1,5 BE

** 30 g + 300 ml Wasser

*** 30 g + 300 ml fettarmer Milch (1,5 %)

**** BCAAs = branched chain amino acids (verzweigtkettige Aminosäuren (L-Isoleucin, L-Leucin, L-Valin))

 

pro 100g

%RDA*

pro Portion**

% RDA*

pro Portion***

%RDA*

Vitamin C

180 mg

300

54 mg

90

59,1 mg

99

Niacin

54 mg

300

16 mg

90

16,3 mg

91

Vitamin E

30 mg

300

9,0 mg

90

9,1 mg

91

Pantothensäure

18 mg

300

5,4 mg

90

6,5 mg

108

Vitamin B6

6,0 mg

300

1,8 mg

90

1,9 mg

95

Vitamin B2

14,8 mg

925

4,4 mg

278

4,94 mg

309

Vitamin B1

4,2 mg

300

1,3 mg

93

1,4 mg

100

Folsäure

600 µg

300

180 µg

90

194 µg

97

Biotin

0,45 mg

300

0,135 mg

90

0,146 mg

97

Vitamin B12

10,6 µg

1060

3,2 µg

320

4,5 µg

450

* RDA = % der empfohlenen Tagesdosis

Der empfohlende tägliche Bedarf (RDA*) variiert je nach Alter, Geschlecht und körperlicher Aktivität etc.
 

Aminosäure

pro 100g Eiweiß

 

pro 100g Eiweiß

L-Alanin

4,80 g

L-Lysin2

9,20 g
 

L-Arginin1

2,49 g

L-Methionin2

2,05 g

L-Asparaginsäure

10,58 g

L-Phenylalanin2

3,24 g

L-Cystein1

2,20 g

L-Prolin

5,77 g

L-Glutaminsäure

17,67 g

L-Serin

5,03 g

L-Glycin

1,67 g

L-Threonin2

6,80 g

L-Histidin1

1,82 g

L-Tryptophan2

1,40 g

L-Isoleucin2

6,01 g

L-Tyrosin1

2,96 g

L-Leucin2

10,45 g

L-Valin2

5,87 g


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